thực phẩm tốt cho cổ họng
1 loại rau rẻ tiền giúp giảm đờm sau giao mùa, nhiều người bỏ qua
Sau giai đoạn giao mùa, nhiều người gặp tình trạng ho nhẹ kèm đờm khó chịu. Củ cải trắng – loại rau quen thuộc – có thể hỗ trợ làm loãng đờm, giúp cổ họng dễ chịu hơn nếu dùng đúng cách và đều đặn.