thực phẩm thay thế đường
Loại quả “ngọt gấp 250 lần đường” nhưng không làm tăng đường huyết: Nhiều người Việt dùng mỗi ngày mà không hay biết
Quả la hán – loại quả quen thuộc trong các món trà giải nhiệt – không chỉ có vị ngọt tự nhiên mà còn được xem là lựa chọn thay thế đường đáng chú ý. Với đặc tính không làm tăng đường huyết, loại quả này ngày càng được nhiều người quan tâm trong chế độ ăn lành mạnh.