thực phẩm tăng cường tập trung
6 loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường tập trung, giảm căng thẳng
Một nghiên cứu trên tạp chí Nutrients (2019) ghi nhận, sinh viên đại học tiêu thụ thường xuyên các loại hạt có điểm số cao hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ so với nhóm không dùng.