thực phẩm nên ăn sáng
7 thực phẩm quen thuộc nhiều người hay ăn sáng càng ăn càng rước bệnh vào người, nhất là số 1
Bữa sáng không chỉ để “chống đói” mà còn là khởi đầu năng lượng của cả ngày. Nếu chọn sai thực phẩm, có thể trước mắt không thấy vấn đề, nhưng lâu dài sẽ gây hại cho sức khỏe.