thiết lập ranh giới
5 câu nói "cửa miệng" của người thích thao túng tâm lý: Người EQ cao chỉ cần đáp lại bằng 1 câu
Không phải mọi lời nói khiến bạn khó chịu đều xuất phát từ ác ý, nhưng có những câu nói được lặp đi lặp lại nhằm khiến bạn nghi ngờ chính mình. Nhận diện sớm những dấu hiệu thao túng tâm lý sẽ giúp bạn giữ vững ranh giới và ứng xử bình tĩnh, thay vì bị cuốn theo cảm xúc.