thể dục
4 thói quen hằng ngày đang ‘phá hỏng’ hiệu quả tập luyện của bạn
Bạn đã dành hàng giờ trong phòng gym, chăm chỉ thực hiện các bài tập với mong muốn có được vóc dáng hoàn hảo. Nhưng tại sao kết quả vẫn chưa như ý? Rất có thể bạn đang mắc phải những thói quen xấu vô tình khiến mọi nỗ lực của bạn trở nên vô ích.
Bác sĩ da liễu tiết lộ bí quyết sở hữu làn da ‘trẻ mãi không già’
(Techz.vn) Bác sĩ da liễu tiết lộ những cách hiệu quả để có một làn da tràn đầy sức sống.
Thời điểm ‘vàng’ tập luyện đốt mỡ bụng nhanh gấp 3 lần
(Techz.vn) Đây là thời điểm tốt nhất để tập luyện đốt mỡ bụng hiệu quả và nhanh gấp 3 lần.