tác dụng của quả lê
Mùa thu lê vào mùa, giàu nước và chất xơ nhưng 3 nhóm người nên ăn vừa phải
Lê vào mùa thu thường mọng nước, vị ngọt thanh và giàu chất xơ, có thể góp phần hỗ trợ hoạt động tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều, đặc biệt là người đang rối loạn tiêu hóa, kiểm soát đường huyết hoặc dễ đầy hơi.