tác dụng của chuối
Sự thật 4 loại trái cây bị đưa vào 'danh sách đen' gây ung thư: Ăn sai mới thực sự nguy hiểm
Phần lớn tin đồn về “trái cây gây ung thư” đều không có cơ sở khoa học. Người tiêu dùng cần tỉnh táo trước thông tin thất thiệt, tránh lo lắng không đáng có. Ăn trái cây tươi, đa dạng, đúng cách mới là chìa khóa giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
5 lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày: Bí quyết đơn giản giúp sống thọ, ít bệnh
Các số liệu nghiên cứu cũng cho thấy, người già thường xuyên ăn chuối có thể nhận được nhiều lợi ích rõ rệt, đặc biệt là về huyết áp, tim mạch, tiêu hóa và cơ bắp.
Mẹo bảo quản chuối tươi nguyên 26 ngày mà không bị thâm, nhũn
Một mẹo bảo quản chuối đơn giản đang gây sốt trên TikTok khi được cho là có thể giữ chuối tươi đến 26 ngày mà không bị thâm hay mềm nhũn.
2 loại trái cây rẻ tiền là 'thần dược' của sức khỏe, ăn mỗi ngày giảm tỷ lệ tử vong
Dưới đây là 2 loại quả quen thuộc, giá rẻ người bị cao huyết áp nên ăn mỗi ngày nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân giảm 24%–40%. Đặc biệt, nếu thường xuyên ăn cả hai loại trái cây, tỷ lệ tử vong giảm tới 43%.
5 loại thực phẩm và đồ uống thay thế cà phê: Đánh bay cơn buồn ngủ buổi chiều
Nhiều người chọn uống cà phê để tỉnh táo, nhưng nếu bạn muốn tránh phụ thuộc caffeine hoặc đang tìm một nguồn năng lượng lành mạnh hơn, dưới đây là 5 thực phẩm và đồ uống dễ tìm, hiệu quả và tốt cho sức khỏe lâu dài.
Top thực phẩm tốt nhất mọi thời đại: Loại quả dân dã ở Việt Nam khiến báo Mỹ ngợi khen hết lời
Ít ai ngờ loại quả dân dã, rẻ tiền ở Việt Nam lại mang nhiều chất dinh dưỡng đến thế.