tác dụng của chuối
2 loại trái cây rẻ tiền là 'thần dược' của sức khỏe, ăn mỗi ngày giảm tỷ lệ tử vong
Dưới đây là 2 loại quả quen thuộc, giá rẻ người bị cao huyết áp nên ăn mỗi ngày nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân giảm 24%–40%. Đặc biệt, nếu thường xuyên ăn cả hai loại trái cây, tỷ lệ tử vong giảm tới 43%.
5 loại thực phẩm và đồ uống thay thế cà phê: Đánh bay cơn buồn ngủ buổi chiều
Nhiều người chọn uống cà phê để tỉnh táo, nhưng nếu bạn muốn tránh phụ thuộc caffeine hoặc đang tìm một nguồn năng lượng lành mạnh hơn, dưới đây là 5 thực phẩm và đồ uống dễ tìm, hiệu quả và tốt cho sức khỏe lâu dài.
Top thực phẩm tốt nhất mọi thời đại: Loại quả dân dã ở Việt Nam khiến báo Mỹ ngợi khen hết lời
Ít ai ngờ loại quả dân dã, rẻ tiền ở Việt Nam lại mang nhiều chất dinh dưỡng đến thế.