Súp lơ xanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng – súp lơ xanh nổi bật với khả năng bảo vệ mắt và chống lão hóa, trong khi súp lơ trắng lại nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và tốt cho người cần giảm cân. Vậy đâu mới là lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe?

Được xếp vào top 10 rau củ quả sạch nhất theo đánh giá của Tổ chức Môi trường EWG (Mỹ), loại rau này không chỉ gần như không có dư lượng thuốc trừ sâu mà còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe. Nếu thấy ở chợ, bạn đừng ngần ngại mua ngay để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.