rau mầm đá
Loại rau được ví như “vàng xanh” mùa đông: Giúp ruột khỏe, giải độc, đang vào mùa ngon nhất năm
Giữa mùa đông lạnh và nhiều bữa ăn dầu mỡ, rau mầm đá được ví như “vàng xanh” nhờ giúp ruột khỏe, hỗ trợ giải độc và kháng viêm tự nhiên. Đặc biệt, đây đang là thời điểm rau mầm đá ngon và giàu dưỡng chất nhất trong năm.
Tháng 4: 4 loại 'rau bổ gan' cần ăn để thanh lọc gan, giải độc và cải thiện thị lực
Đây là 4 loại rau bổ gan cực tốt, hãy ăn thật nhiều để có gan khỏe mạnh bạn nhé!