rau lang
Rau lang – “vị thuốc” quê nhà giúp ngủ ngon, giảm stress và tốt cho tiêu hoá
Rau lang – loại rau quen thuộc trong bữa cơm Việt – không chỉ giúp nhuận tràng mà còn hỗ trợ giấc ngủ ngon và giảm căng thẳng hiệu quả. Giá rẻ, dễ tìm, lại giàu dinh dưỡng, rau lang xứng đáng có mặt thường xuyên trong thực đơn hàng ngày.
8 loại rau sạch, ngon, bổ dưỡng bạn nên mua ngay khi đi chợ – Không lo bị phun thuốc!
Những loại rau này không chỉ tươi ngon, mà còn mang lại nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Việc lựa chọn rau sạch, trồng tự nhiên giúp giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với hóa chất, đồng thời cung cấp những bữa ăn an toàn, bổ dưỡng cho gia đình.
Rau lang – ‘thần dược’ bị lãng quên giúp đẹp da, tốt gan, bổ máu
Rau lang – loại rau dân dã, quen thuộc với bữa cơm người Việt – lại ẩn chứa những giá trị dinh dưỡng vượt trội. Giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau lang không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “kem chống nắng” tự nhiên cho làn da. Thế nhưng, ở nhiều vùng quê, rau lang vẫn chưa được đánh giá đúng mức.
Loại rau quý như "nhân sâm người nghèo", nhiều người nhổ bỏ mà không biết
Trong số những loại rau dân dã quen thuộc của người Việt, rau lang – phần ngọn non và lá của cây khoai lang – từng được coi là món ăn "nhà nghèo", thường mọc hoang đầy vườn, ven ruộng.
4 món ngon độc lạ giòn ngọt rất đưa cơm từ rau lang
Thường mọi người chỉ hay dùng rau lang xào tỏi và rau lang luộc mà không nghĩ đến có nhiều món ngon từ rau lang. Không chỉ độc lạ, mà các món rau lang này còn vô cùng ngon ngọt giòn ăn vào rất đưa cơm. Bạn hãy thử nhé!
Loại rau tốt ngang "tiên dược", là kẻ thù của ung thư: Mọc đầy ngoài vườn, nhiều người không biết mà ăn
Ở nước ta, có một loại rau dễ trồng, dễ ăn, giá vài nghìn đồng nhưng tốt chẳng kém tiên dược, là kẻ thù của ung thư, tiếc là khá nhiều người không biết