rau ăn hằng ngày
Ăn rau mỗi ngày chưa chắc đã tốt: 5 loại cần chú ý khi chế biến
Rau xanh vốn được xem là thực phẩm lành mạnh, nhưng không phải loại nào cũng an toàn trong mọi trường hợp. Một số loại rau quen thuộc nếu bảo quản hoặc chế biến sai cách có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều gia đình vẫn ăn mỗi ngày mà không hề nhận ra.