quả táo
Táo ta vào mùa rẻ đầy chợ: Ăn thế nào để không phí hoài giá trị quý của loại quả quen thuộc?
Táo ta đang vào mùa, giòn ngon và dễ mua nhưng thường bị ăn qua loa. Ít ai biết rằng chỉ cần ăn sai cách, phần lớn giá trị dinh dưỡng của loại quả bình dân này có thể bị bỏ phí.
2 loại củ quả chứa đầy hạt vi nhựa, người Việt vẫn vô tư ăn hằng ngày mà không hay biết
Hạt vi nhựa đã được phát hiện trong một số loại củ quả quen thuộc, vốn có mặt trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt. Việc tiêu thụ thường xuyên có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, khiến người tiêu dùng không khỏi lo ngại.
Ăn táo mỗi ngày: Những thay đổi bất ngờ trong cơ thể sau thời gian ngắn
Đây là những lợi ích bạn sẽ thu về sau khi ăn táo mỗi ngày.