nước luộc rau ngót
Loại rau quen thuộc nhiều người luộc bỏ nước nhưng lại chứa không ít dưỡng chất
Rau ngót là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không ít người có thói quen luộc rau rồi đổ bỏ phần nước mà không biết rằng một phần dưỡng chất của rau có thể hòa tan vào nước trong quá trình chế biến.