nguy cơ đột quỵ
2 loại đồ uống quen thuộc có liên quan đến nguy cơ đột quỵ thấp hơn: Uống đúng cách mới có lợi
Cà phê và trà là hai thức uống quen thuộc, được nhiều người sử dụng mỗi ngày. Một nghiên cứu quy mô lớn ghi nhận việc uống hai loại đồ uống này ở mức vừa phải có liên quan đến nguy cơ đột quỵ thấp hơn, nhưng uống quá nhiều chưa chắc có lợi cho sức khỏe.
55 tuổi vẫn khỏe mạnh nhưng bất ngờ đột quỵ: 4 thói quen buổi tối nhiều người vẫn làm mỗi ngày
Một người đàn ông 55 tuổi vốn khỏe mạnh, thường xuyên vận động nhưng bất ngờ đột quỵ vào ban đêm. Điều khiến nhiều người giật mình là trước thời điểm xảy ra sự cố, ông đã thực hiện một loạt thói quen tưởng như rất bình thường sau bữa tối.
3 loại gối "nguy hiểm" âm thầm gây hại cho não bộ và sức khỏe mà bạn cần loại bỏ ngay
Chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ, và chiếc gối là vật dụng tiếp xúc trực tiếp với cơ thể hàng đêm. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng chiếc gối nằm ngay dưới đầu mình lại có thể trở thành tác nhân gây ra những bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ hay ung thư.
10 yếu tố nguy cơ đột quỵ nhiều người bỏ qua: Hiểu đúng để giảm rủi ro
Đột quỵ thường không xảy ra ngẫu nhiên mà liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ tích tụ theo thời gian. Hiểu rõ từng yếu tố và cách tác động của chúng giúp bạn chủ động điều chỉnh lối sống hiệu quả hơn.
Người lớn tuổi ngủ sau giờ này: Nguy cơ đột quỵ tăng cao, nghiên cứu 14 năm đưa ra cảnh báo
Nghiên cứu quy mô lớn theo dõi suốt 14 năm cho thấy người lớn tuổi thường xuyên ngủ sau 2 giờ sáng có nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch cao hơn. Thói quen thức khuya kéo dài có thể làm lệch nhịp sinh học và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.
Bữa sáng – chiếc “khiên” thầm lặng bảo vệ trái tim và não bộ
Trong cuộc sống hiện đại, bữa sáng thường bị coi nhẹ, thậm chí bị lãng quên. Nhưng bạn có biết rằng chính việc bỏ qua bữa ăn đầu tiên trong ngày lại có thể khiến cơ thể phải gánh chịu những hậu quả nặng nề hơn bạn tưởng – đặc biệt là với tim và não bộ?
4 thói quen vào ban đêm cần tránh để giảm nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ. Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, tình trạng này đang gia tăng. Nhiều người có thể tự hỏi làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh và một phần câu trả lời có thể nằm ở thói quen ban đêm của bạn.