ngâm chanh muối
Cách ngâm chanh muối buổi tối nhuận tràng, ấm bụng, ngủ ngon
Một thói quen nhỏ, rẻ tiền, dễ làm – uống nước chanh muối ấm vào buổi tối đúng cách – lại được nhiều người truyền tai nhau như một “bí quyết dân gian” giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn trước khi ngủ.