nấm
5 loại rau củ ăn chín tốt hơn ăn sống nhiều
Có một số loại rau củ bạn nên ăn chín hơn là sống, bởi nhiệt độ cao có thể làm tăng hoạt tính sinh học của một số chất dinh dưỡng nhất định, tức là giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.
Năm 2025, Lập Đông là ngày nào? Sự thay đổi rõ rệt của khí hậu ba miền ra sao?
Giữa nhịp sống hối hả, hãy để tiết Lập đông 2025 trở thành lời nhắc: Đã đến lúc giữ ấm cơ thể, sưởi ấm tâm hồn, chuẩn bị cho những ngày lạnh giá nhưng cũng đầy ắp yêu thương của mùa cuối năm.
Loại rau dại đắt nhất Việt Nam, ngon hơn thịt, lượng kali gấp 8 lần chuối
Đây thực sự là loại rau dại đắt nhất Việt Nam khi giá thành có thể lên đến hơn 10 triệu đồng/kg rau khô: Nấm bụng dê.
Top 6 loại thực phẩm bổ dưỡng hơn khi nấu chín, sai lầm các bà nội trợ nên thuộc nằm lòng
Cách chế biến thực phẩm ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng mà chúng mang lại. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng hơn khi nấu chín, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ bữa ăn hàng ngày.