mẹo ngủ ngon mùa nóng.
Nhiều người bật quạt cả đêm nhưng quên làm điều này khiến cơ thể mệt mỏi
Trong những ngày hè oi bức, nhiều người có thói quen bật quạt suốt đêm để dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, luồng gió từ quạt có thể khiến cơ thể xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu như khô họng, đau đầu, mỏi cổ sau khi thức dậy.