mật ong
Mật ong tốt nhưng không dành cho tất cả
Mật ong giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng dùng được. Tìm hiểu ngay những đối tượng cần tránh và lưu ý khi sử dụng mật ong để bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Uống mật ong vào thời điểm này trong ngày, giảm cân nhanh chóng mà không cần nhịn ăn
Bạn có bao giờ nghĩ rằng thưởng thức một thìa mật ong buổi sáng và trước khi đi ngủ có thể giúp bạn giảm cân không?
Gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu: Cảnh báo 5 loại đồ uống “tưởng tốt” nhưng gây hại gan nếu dùng sai cách
Những loại đồ uống được gắn mác “tốt cho sức khỏe” nếu tiêu thụ quá mức còn có thể gây hại cho gan nhiều hơn cả bia rượu.
Uống nước mật ong đúng cách: lợi ích bất ngờ, thời điểm vàng và 5 nhóm người tuyệt đối không nên uống
Mật ong chứa hàm lượng carbohydrate cao, gồm khoảng 38% fructose, 31% glucose, 12% maltose, sucrose và các loại đường khác. Ngoài ra, mật ong còn có khoảng 17% nước cùng một lượng nhỏ axit amin, vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất khác.
Người bị 5 bệnh này không nên sử dụng mật ong
Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những người không nên sử dụng loại thực phẩm này để tránh các tác dụng phụ không đáng có.
Bác sĩ bật mí 4 'cặp đôi hoàn hảo' với mật ong giúp tăng cường sức khỏe
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách kết hợp mật ong với các thực phẩm khác để phát huy tối đa hiệu quả.