mát gan
Lấy 5 loại lá dân dã này đun nước uống, vừa mát gan, vừa làm sạch phổi
Những loại lá nước đều dễ kiếm, có thể đun làm nước uống để hỗ trợ thải độc cơ thể cũng như làm sạch phổi, tăng cường sức khỏe đường hô hấp.
5 loại trái cây mùa hè tốt cho gan: Càng ăn nhiều, gan càng sạch
Mùa hè oi bức khiến gan phải hoạt động nhiều hơn để thải độc, điều hòa nhiệt. Bổ sung 5 loại trái cây mát lành sau đây mỗi ngày sẽ giúp gan “dễ thở” hơn, lại còn đẹp da, nhẹ người.
5 loại thực phẩm mát gan thường có sẵn trong nhà bếp: đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Gan là cơ quan thầm lặng nhưng giữ vai trò then chốt trong việc thải độc và duy trì sức khỏe. Thay vì dùng thuốc bổ gan, bạn có thể tận dụng ngay những nguyên liệu quen thuộc trong bếp để hỗ trợ gan khỏe mạnh, giải độc tự nhiên mỗi ngày.