lợi ích của cà phê
6 lợi ích vàng cho sức khỏe từ cà phê mà bạn nên biết ngay hôm nay
Cà phê không chỉ là thức uống để khởi đầu ngày mới mà còn ẩn chứa những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Từ việc nâng cao tâm trạng đến hỗ trợ phòng ngừa bệnh mạn tính – hãy cùng khám phá kỹ hơn trong bài viết này nhé!
Bất ngờ với lợi ích từ cà phê: Uống 3–5 tách mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tiểu đường
Một nghiên cứu mới từ Hàn Quốc cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ tiểu đường type 2. Tin vui cho những ai yêu cà phê – thói quen này không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tốt cho sức khỏe.