lá vối

Lá vối là thức uống phổ biến ở Việt Nam mang tính dân giã nhưng lại là một bài thuốc dân gian. Tuy nhiên việc dùng lá vối theo chuẩn kinh nghiệm dân gian cũng khá cầu kỳ chứ không đơn giản là cho lá vào đun nước.

Nước lá vối là thức uống dân gian được nhiều người tin dùng nhưng không phải khi nào cũng nên uống nước vối và cách dùng phải đúng mới có tác dụng.

Môi trường ô nhiễm, khói bụi... khiến hệ hô hấp - dễ bị tích tụ độc tố, suy giảm chức năng miễn dịch. ó một số loại lá dân dã, dễ kiếm ngay tại chợ hoặc vườn nhà, nhưng lại sở hữu khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ làm sạch phổi rất hiệu quả.

Theo ThS.BS Nguyễn Thu Trang (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), có 5 loại lá quen thuộc, dễ tìm ngoài chợ nhưng lại sở hữu công dụng thanh nhiệt, giải độc và làm sạch phổi hiệu quả. Đặc biệt, những loại lá này an toàn, lành tính và có thể sử dụng hàng ngày để hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

Tìm hiểu 5 loại lá dễ kiếm giúp giải độc cơ thể, làm sạch đường hô hấp và tăng cường sức khỏe phổi một cách tự nhiên.