khung giờ tập thể dục
2 khung giờ tập thể dục hiệu quả gấp đôi, giảm nhanh mỡ bụng
Theo nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, có những khung giờ giúp quá trình đốt mỡ diễn ra mạnh mẽ hơn, đặc biệt là mỡ bụng – vùng tích mỡ “cứng đầu” nhất.