giàu canxi
Chợ Việt có loại cá giàu canxi hơn sữa, omega-3 không thua cá hồi, giá lại rất rẻ
Loại cá này phỏ biến ở Việt Nam, giá rẻ mà lại an toàn cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng canxi và omega.
5 loại sinh tố giàu canxi từ rau quả: Công thức đơn giản cho xương khoẻ mạnh
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc bổ sung đủ canxi từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 loại sinh tố thơm ngon, dễ làm, giúp bạn tăng cường canxi tự nhiên một cách hiệu quả.