giảm béo
Sau 50 tuổi, phụ nữ muốn kiểm soát cân nặng, hãy nghe chuyên gia khuyên làm 3 việc này
Stress mạn tính làm tăng hormone cortisol - yếu tố kích thích tích trữ mỡ quanh bụng. Do đó, việc thư giãn và kiểm soát căng thẳng vào đầu ngày là yếu tố quan trọng giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả sau tuổi 50.
Hãy luyện 5 thói quen này, nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh chóng
Những bài tập này không chỉ giúp đốt cháy calo trong quá trình tập luyện mà còn giúp tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể tiếp tục đốt cháy calo ngay cả khi bạn đã ngừng tập.
Đến bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo xóa mỡ bụng nhẹ nhàng với giảm mỡ không phẫu thuật
Không mong muốn cao xa vòng “eo con kiến” như người mẫu nhưng đối với chị em phụ nữ nhất vẫn là dáng. Quanh quẩn với gia đình, công việc làm chị em quên mất những bài tập thẩm mỹ hàng ngày và mỡ bụng cứ thế phát huy!