gap chan man

Nhiều người vừa rời giường là gấp chăn màn ngay vì nghĩ gọn gàng sẽ tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng việc làm quá sớm có thể khiến môi trường ngủ bí hơn và tạo điều kiện cho vi khuẩn, độ ẩm tích tụ.

Nhiều người cho rằng ngủ dậy cần gấp chăn màn ngay để gọn gàng sạch sẽ nhưng điều đó lại gây bất lợi cho sức khỏe của bạn.

Việc gấp chăn màn ngay sau khi ngủ dậy có thực sự là việc nên làm không, rất nhiều người cho đó là thói quen tốt nhưng sự thực lại không phải thế.