gan
Đun nắm lá này, uống mát gan - thải độc dễ dàng
Theo Đông y, trà xanh là loại lá có khả năng mát gan, thải độc cực kỳ tốt. Vì trong lá trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên ngoài tác dụng làm mát gan, giải trừ căng thẳng, mệt mỏi, thải bỏ độc tố và đem lại làn da tươi sáng hơn.
Uống cốc nước này tưởng lành mạnh nhưng đang phá nát gan, ngon mấy cũng đừng tiếc
Dưới đây là 5 loại đồ uống bạn nên cân nhắc kỹ trước khi uống mỗi ngày.
3 loại nước là ‘cứu cánh’ của gan, vị ngon dễ uống, giá rẻ bèo
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh và vận động đều đặn, việc bổ sung một số loại nước tự nhiên mỗi ngày có thể hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
7 loại rau củ giúp “giải nhiệt” gan, đẩy hết độc tố ra ngoài
Gan là cơ quan đảm nhận vai trò “nhà máy thải độc” của cơ thể. Khi gan khỏe mạnh, cơ thể sẽ hoạt động trơn tru, da dẻ sáng mịn, tinh thần minh mẫn. Ngược lại, gan tích tụ độc tố dễ gây mụn nhọt, mệt mỏi, nóng trong, thậm chí dẫn tới các bệnh lý nghiêm trọng.
Cảnh báo: Loại gia vị quen thuộc này có thể âm thầm hại gan mà nhiều người Việt chưa biết
Nhiều người Việt sử dụng loại gia vị này hàng ngày để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo về những tác động tiêu cực tiềm ẩn của nó lên lá gan nếu tiêu thụ quá mức.
4 loại rau “giải nhiệt” cho gan, đào thải độc tố: Chăm ăn vào mùa hè không lo mệt mỏi hay nổi mụn
Để gan hoạt động hiệu quả, việc bổ sung thực phẩm có khả năng thanh nhiệt, giải độc là cực kỳ cần thiết. Dưới đây là 4 loại rau dân dã nhưng rất hữu ích cho gan, đặc biệt trong những ngày hè oi ả.
5 thói quen vào buổi tối giúp gan khỏe, ruột sạch
Gan và ruột là hai bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể. Một gan khỏe mạnh và hệ tiêu hóa sạch sẽ giúp cơ thể duy trì năng lượng, sức đề kháng, và làn da sáng khỏe.
5 loại rau củ quả tiềm ẩn nguy cơ gây hại gan, WHO đưa vào ‘danh sách đen’ cần thận trọng khi sử dụng
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, nhưng một số loại rau củ quả quen thuộc có thể gây hại cho gan nếu sử dụng không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại rau củ quả cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe lá gan của bạn.
Hai loại rau quen thuộc âm thầm phá hủy gan: Những nguy cơ ít ai ngờ tới và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả
Hai loại rau quen thuộc nhưng có thể gây tổn hại gan nghiêm trọng: Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen ăn uống sai cách và những biện pháp đơn giản để bảo vệ sức khỏe hiệu quả
Hai loại rau quen thuộc nhưng có thể làm tổn thương gan – Nguy cơ tiềm ẩn và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả
Hai loại rau quen thuộc nhưng có thể gây tổn hại gan nghiêm trọng: Nguy cơ tiềm ẩn từ thói quen ăn uống sai cách và những biện pháp đơn giản để bảo vệ sức khỏe hiệu quả