đường
“Đàn ông không bỏ gừng, đàn bà không bỏ đường”: Bí quyết sống lâu nằm ngay trong gian bếp
Không phải thuốc bổ hay chế độ phức tạp, bí quyết sống lâu đôi khi đến từ những thói quen rất nhỏ. Câu nói “đàn ông không bỏ gừng, đàn bà không bỏ đường” là kinh nghiệm dân gian về cách ăn uống phù hợp với thể trạng nam – nữ. Hiểu đúng để sống khỏe bền lâu.
Hộp đường trong bếp không chỉ để pha nước uống, nó có 5 tác dụng đặc biệt
Nếu bạn vẫn nghĩ đường chỉ có tác dụng tạo vị ngọt, hãy đọc ngay bài viết này để biết 5 công dụng đặc biệt của đường – vừa đơn giản, vừa hữu ích mà ít người biết.
Thực phẩm “vua phá gan” khiến trẻ nào cũng mê: Cha mẹ đừng để sự ngọt ngào đánh lừa
Không có gì sai khi một đứa trẻ say mê một thanh kẹo hay lon nước ngọt. Nhưng khi những món ăn ngọt ngào đó trở thành một phần quen thuộc trong bữa phụ hàng ngày, cha mẹ nên bắt đầu đặt câu hỏi: Liệu niềm vui ngắn hạn ấy có đánh đổi bằng một cái giá sức khỏe quá lớn?
Bác sĩ cảnh báo: Người thích ăn đồ ngọt dễ đối mặt nguy cơ suy thận
Nhiều người không ngờ rằng thói quen ăn đồ ngọt mỗi ngày có thể âm thầm làm tổn thương thận. Liệu đường có phải “thủ phạm giấu mặt” gây suy thận? Hãy cùng khám phá trong nội dung dưới đây.
Tế bào ung thư ‘phát cuồng’ vì 3 vị này: Ngỡ vô hại nhưng bạn đang ăn mỗi ngày
Vị ngọt của đường, vị ngậy của dầu mỡ, và vị mặn đậm – 3 hương vị quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày lại chính là “mồi ngon” nuôi dưỡng tế bào ung thư. Sự thật này khiến nhiều người giật mình khi nhận ra: càng ăn ngon miệng, nguy cơ bệnh tật càng cao.
Vì sao người dân 5 vùng trường thọ hạn chế đồ ngọt?
Nghiên cứu cho thấy, việc hạn chế đồ ngọt đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Bài viết này sẽ giúp tìm hiểu lý do người dân ở 5 vùng trường thọ trên thế giới tuân thủ nguyên tắc này.