Củ mài
Bí quyết da đẹp mướt: Ăn ngay món này 3 lần/tuần, vừa ngon vừa chống lão hóa
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, chỉ với một món ăn dân dã bạn đã có thể dưỡng da căng mướt và ngăn ngừa lão hóa. Ăn đều 3 lần/tuần, vừa khỏe người vừa giữ nhan sắc tươi trẻ.
Loại củ phơi khô rẻ tiền ở Việt Nam được ví như 'thuốc trường thọ': Tốt cho thận, ổn định đường huyết
Loại củ này vốn quen thuộc trong đời sống hằng ngày, đồng thời cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ở Việt Nam, chúng rất dễ tìm, giá rẻ nhưng lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc dưỡng thận, kiểm soát đường huyết và tăng cường tuổi thọ.