công dụng hạt sen
Hạt sen: “thần dược” giấu trong bát chè, tốt cho tim mạch, thận và giấc ngủ
Tưởng chỉ là nguyên liệu nấu chè, hạt sen lại là “báu vật” cho tim mạch, thận, nội tiết và giấc ngủ. Ít ai biết, ăn đúng cách mỗi ngày còn giúp làm đẹp da và giảm lão hóa tự nhiên.