Chóng mặt

Ban đêm là khoảng thời gian cơ thể bước vào trạng thái nghỉ ngơi sâu, tái tạo năng lượng sau một ngày dài. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây cũng là “khung giờ nhạy cảm” khi nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt là bệnh lý mạch máu não, dễ bộc lộ rõ rệt.

Y học cổ truyền cho rằng: "Làn da hồng hào cho thấy khí huyết dồi dào, trong khi làn da xanh xao, xỉn màu cho thấy khí huyết không đủ".