Chị em muốn giảm mỡ bụn
Chị em muốn giảm mỡ bụng, hãy làm 5 việc làm này vào buổi sáng
Nghiên cứu chỉ ra, tập luyện vào buổi sáng khi bụng đói giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả. Ngoài ra, tập luyện vào buổi sáng còn giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng...