caffeine
Vì sao người uống cà phê thường trẻ lâu hơn tuổi thật? Câu trả lời bất ngờ từ tế bào
Bạn có từng để ý rằng những người uống cà phê đều đặn mỗi ngày thường trông trẻ hơn, khỏe khoắn hơn và có vẻ luôn dồi dào năng lượng? Điều này không chỉ là cảm giác chủ quan mà đã được các nhà khoa học chứng minh bằng dữ liệu sinh học cụ thể.
Thời điểm vàng uống cà phê: Tối ưu hóa lợi ích, tránh ảnh hưởng sức khỏe
Việc uống cà phê đúng thời điểm không những tăng cường sự tỉnh táo, tập trung mà còn giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong cà phê.
Những điều cần biết về việc uống cà phê hàng ngày
Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người trên thế giới. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc uống cà phê mỗi ngày có thể gây ra những hệ quả không ngờ đến sức khỏe.