cách giảm muối trong bữa ăn
Người Việt ăn mặn vượt ngưỡng an toàn, cứ 4 người trưởng thành có 1 người bị tăng huyết áp
Người Việt tiêu thụ trung bình 8,1g muối mỗi ngày, cao hơn mức khuyến nghị của WHO. Đáng chú ý, muối không chỉ có trong gia vị nấu ăn mà còn ẩn trong phở, nước chấm và nhiều thực phẩm chế biến sẵn.