bí quyết trẻ mãi không già

Có những phụ nữ dường như không bị thời gian làm khó, dù tuổi tác tăng lên nhưng thần thái vẫn rạng rỡ, gương mặt ít dấu vết mệt mỏi. Bí quyết của họ không nằm ở mỹ phẩm đắt tiền, mà bắt đầu từ 5 thói quen rất nhỏ trong đời sống hằng ngày.

Không muốn để tuổi tác làm suy giảm khả năng vận động và sức mạnh, bà cụ đã chia sẻ công thức “giữ mãi tuổi xuân” mà không cần đến chế độ ăn kiêng khắt khe.