bảo vệ não bộ
Bác sĩ cảnh báo: Mỡ nội tạng âm thầm "tấn công" não bộ, muốn giảm hiệu quả hãy làm 6 điều này
Mỡ nội tạng không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường mà còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và chức năng não. Theo các chuyên gia, việc thay đổi lối sống đúng cách có thể giúp giảm mỡ nội tạng, từ đó góp phần bảo vệ sức khỏe não bộ lâu dài.