bài tập tốt cho thận
Thận khỏe hơn nhờ một bài tập quen thuộc: Bác sĩ Nhật lưu ý 2 nhóm người nên tránh
Đi bộ nhanh với cường độ phù hợp có thể giúp tăng cường tuần hoàn, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và chức năng thận. Tuy nhiên, người bệnh cần tập vừa sức và đặc biệt thận trọng nếu bệnh đang tiến triển hoặc đang bị viêm thận cấp.