ăn vải
Quả vải ngon ngọt nhưng 5 nhóm người này không nên ăn
Mùa vải đã đến. Loại quả này có hương vị ngon ngọt khiến nhiều người không thể chối từ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn quả vải. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.
Lưu ý khi ăn vải để không bị nóng trong
Ăn nhiều vải có thể tăng nhiệt cơ thể, gây ra tình trạng nóng trong, nổi mụn nhọt, loét miệng.
Tháng 5 vải thiều bán rộ: 4 nhóm người nên hạn chế ăn để tránh gặp vấn đề sức khỏe
Vải thiều được xem như “ngân hàng năng lượng tự nhiên” nhờ hàm lượng đường tự nhiên cao. Trung bình, cứ 100 gam cùi vải chứa khoảng 20 gam đường, tương đương với 4 viên đường, mang lại nguồn năng lượng nhanh và dễ hấp thu cho cơ thể.