ăn mặn tăng huyết áp
4 nhóm thực phẩm nên hạn chế để bảo vệ mạch máu, giảm nguy cơ đột quỵ
Ăn quá mặn, thường xuyên dùng đồ chiên rán, uống nhiều nước ngọt hay tiêu thụ quá nhiều nội tạng động vật có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Điều chỉnh 4 nhóm thực phẩm này là cách thiết thực giúp kiểm soát các yếu tố nguy cơ đột quỵ.