ăn gì bổ não
Loại hạt là “vua trường thọ” được Đại học Harvard chứng minh siêu bổ não, người Việt quá quen thuộc
Có những thói quen nhỏ lại mang đến thay đổi lớn cho sức khỏe – ăn vài hạt óc chó mỗi tuần là một trong số đó. Nghiên cứu kéo dài 20 năm trên hơn 90.000 người do Đại học Harvard thực hiện đã chứng minh: đây không chỉ là món ăn vặt, mà là “liều thuốc tự nhiên” cho trí não và tuổi thọ.