ăn cơm với trứng
Bí quyết ăn cơm với trứng giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa tiểu đường mà bạn nên thử ngay
Chỉ cần thay đổi thứ tự ăn trong bữa cơm, bạn đã có thể kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ tiểu đường. Mẹo nhỏ này được các chuyên gia xác nhận và cực dễ áp dụng hằng ngày.