5 loại quả hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Một số loại quả quen thuộc cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Khi được đưa vào chế độ ăn đa dạng, chúng có thể góp phần xây dựng lối sống lành mạnh và hỗ trợ giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.