Bài viết mới nhất từ Minh Khuê (theo Sohu)
Loại củ rẻ tiền được ví là 'nhân sâm dưới lòng đất', lá chắn miễn dịch, giảm 30% nguy cơ viêm đường hô hấp
Theo Đông y, khoai từ có tác dụng “bổ tỳ phế thận, ích khí dưỡng âm”. Dinh dưỡng học hiện đại cũng đánh giá cao loại củ này nhờ chứa đa đường (polysaccharide), diosgenin, tinh bột kháng và chất xơ.
3 dấu hiệu của đôi cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim cận kề, đừng chủ quan hãy đi khám ngay
Các bác sĩ cho biết, tình trạng tuần hoàn máu suy giảm do tim hoạt động kém có thể bộc lộ qua ba dấu hiệu bất thường ở chân. Nếu không chú ý, người bệnh dễ bỏ lỡ “thời gian vàng” để phòng tránh nhồi máu cơ tim.
3 loại cá quen thuộc càng ăn càng khỏe, 'thần dược' phòng đột quỵ, ra chợ thấy hãy mua ngay
Mùa thu – đông là thời điểm dễ phát sinh bệnh tim mạch. Hãy thường xuyên đưa “3 loại cá bảo vệ tim” này lên mâm cơm. Ăn đúng cách, mạch máu sạch, tim khỏe, ngoài 60 vẫn đi lại nhanh nhẹn.
5 thực phẩm rẻ hơn táo nhưng vitamin gấp 10 lần: Ăn vào khỏe re, xương chắc – ngủ ngon, trẻ lại vài tuổi
Một số thực phẩm có lượng vitamin gấp 10 lần táo, thậm chí nhiều hơn, lại rẻ, dễ mua, rất phù hợp với người trung niên và cao tuổi.
6 loại rau tưởng sạch nhưng bắt buộc phải chần trước khi chế biến, nếu không sẽ rước họa vào thân
Việc chần rau nhìn qua có vẻ tốn thời gian, nhưng đây là bước xử lý quan trọng giúp bữa ăn vừa ngon miệng vừa an toàn hơn. Chuyên gia khuyến cáo người nội trợ không nên bỏ qua khâu này, nhất là với những loại rau có nguy cơ tồn đọng tạp chất hoặc gây chát.
Mùa đông đừng dại mua 4 loại rau này: Nhìn xanh nhưng kém dinh dưỡng, ăn nhiều rước họa vào thân
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng trong mùa đông, một số loại rau nên hạn chế mua hoặc nên chọn các loại rau thay thế.
'Trời muốn độ người, ắt có dấu hiệu': 4 tín hiệu cho thấy vận may đang chuyển hóa, đừng để lỡ
Cuộc đời mỗi người tưởng như thăng trầm vô định, nhưng thực tế, trước khi vận may đến, số phận luôn để lại vài dấu hiệu rõ ràng. Đó không phải sự ưu ái ngẫu nhiên, mà là tín hiệu âm thầm cho thấy cánh cửa mới đang mở ra.
5 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn chung với khoai lang kẻo rước họa vào thân
Một số khảo sát dinh dưỡng từng ghi nhận nhóm người ăn khoai lang đơn điệu hoặc kết hợp tùy tiện có tỷ lệ cao mắc các rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, trào ngược, viêm dạ dày.
4 món 'đại kỵ' vào buổi sáng: Nhiều gia đình vẫn vô tư dùng mỗi ngày mà không biết tác hại
Bữa sáng không cần cầu kỳ nhưng cần đúng cách. Tránh lệ thuộc vào cháo, đồ chiên rán, mì ăn liền hoặc trái cây nhiều đường sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
6 loại trái cây quen thuộc càng ăn càng dễ đột quỵ, nhiều người vẫn vô tư dùng mỗi ngày
Dưới đây là 6 loại trái cây được các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn nhiều, vì dễ làm nặng thêm tình trạng mạch máu và tăng rủi ro nhồi máu não.
6 mẹo giảm nghẹt mũi cho trẻ tại nhà an toàn và hiệu quả
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị nghẹt mũi khiến cha mẹ lo lắng. Bác sĩ hướng dẫn các cách đơn giản, an toàn giúp bé thở dễ hơn, ngủ ngon và ăn uống thoải mái tại nhà.
Ảnh vệ tinh hé lộ bí mật khiến lăng Tần Thủy Hoàng 2.000 năm không ai dám khai quật
Nhiều ghi chép cổ và khảo sát hiện đại cho thấy khu địa cung được trang bị hệ thống cơ quan chống trộm dày đặc và tinh xảo. Sau hơn 2.000 năm, các cấu trúc này vẫn có thể gây nguy hiểm nếu bị tác động sai cách.
Mùa đông tay chân lạnh, hãy ăn nhiều món này: Bổ dương khí, tăng miễn dịch, giữ ấm cơ thể
Vào mùa đông rất nhiều người tay chân bị lạnh thì hãy tham khảo món ăn với loại thịt này sẽ giúp bổ dương khí, tăng miễn dịch, giữ ấm cơ thể.
Ăn cơm trắng ngày 3 bữa mà không sợ tiểu đường: Học ngay bí quyết giữ dáng, giữ sức khỏe của người Nhật
Nguyên nhân chính dẫn đến tiểu đường tuýp 2 không phải do ăn quá nhiều tinh bột, mà do thừa calo khiến mỡ tích tụ vùng bụng, vòng eo to ra.
Tần Thủy Hoàng – Vị Hoàng đế duy nhất không lập Hoàng hậu: Bí ẩn đằng sau hậu cung ba nghìn giai nhân
Dù thời gian đã lùi xa hơn hai nghìn năm, câu hỏi “vì sao Tần Thủy Hoàng không lập Hoàng hậu” vẫn là đề tài khiến hậu thế tranh luận không ngừng. Đằng sau quyền lực tuyệt đối, có lẽ là nỗi cô độc mà không ngai vàng nào khỏa lấp nổi.
3 vị trí mọc nốt ruồi báo hiệu mệnh phú quý: Cả đời không lo thiếu tiền, càng lớn tuổi càng giàu sang
Ba vị trí nốt ruồi kể trên được ví như ba “ngôi sao may mắn” khắc trên cơ thể, tượng trưng cho trí tuệ, ý chí và tài lộc. Nếu ai may mắn sở hữu một trong ba đặc điểm này, đó được coi là điềm lành của vận phú quý, mở ra hành trình cuộc đời đủ đầy, vững vàng và thịnh vượng.
3 vật nên và 5 vật tuyệt đối không được để dưới gầm giường
Phong thủy gầm giường tuy nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tinh thần và tài vận của cả gia đình. Bí quyết “vượng khí” chỉ gói gọn trong một chữ “SẠCH”. Giữ không gian dưới giường gọn gàng, thoáng đãng là cách đơn giản nhất để tạo nguồn năng lượng tích cực.
Phụ gia độc hại gấp 5 lần muối bị vạch mặt: Thứ nhiều người vẫn ăn hàng ngày mà không hay biết
Phosphate (phốt phát) không dễ đào thải, nên tích tụ lâu dài trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến tim và mạch máu. Với người mắc bệnh tim, chỉ cần một bữa ăn có hàm lượng phosphate cao cũng có thể gây hồi hộp, tức ngực, mệt mỏi.
Nuốt 8 con ếch sống để chữa đau lưng, người phụ nữ phải nhập viện vì nhiễm ký sinh trùng
Khi nghe người quen nói rằng nuốt ếch sống có thể giúp giảm đau, người phụ nữ tin thật và âm thầm nhờ gia đình bắt ếch về rồi thực hiện.