HẠ VŨ
Bài viết mới nhất từ HẠ VŨ
Tưởng sạch sẽ nhưng lại phản tác dụng: 3 loại trái cây không nên rửa trước khi trữ lạnh
Rửa các loại quả mọng, táo, cherry, đào hay nho ngay sau khi mua về rồi cất tủ lạnh không giúp chúng tươi lâu hơn mà còn có thể nhanh bị mốc, hư hỏng.
3 giờ trước
Bổ sung dinh dưỡng mùa hè cho trẻ với 3 món tráng miệng từ chuối vừa ngon vừa bổ
Thay vì những món ăn vặt nhiều đường hay đồ uống chế biến sẵn, các món tráng miệng từ chuối vừa thơm ngon, dễ làm lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ sẽ là lựa chọn lý tưởng cho cả gia đình.
3 ngày trước
Tưởng tốt nhưng hóa hại: 3 loại thực phẩm không nên cất trong tủ lạnh
Nhiều người có thói quen cho hầu hết thực phẩm vào tủ lạnh với suy nghĩ rằng như vậy sẽ giúp chúng tươi lâu hơn. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp với môi trường nhiệt độ thấp.
15:37 13/06/2026
3 món om kho từ quả sấu: Dân dã mà ngon, ăn một lần là nhớ mãi
Chỉ cần vài quả sấu tươi, những món om hay kho quen thuộc bỗng trở nên hấp dẫn hơn nhờ vị chua dịu, giúp cân bằng vị béo và kích thích vị giác trong những ngày hè oi bức. Nếu đang tìm kiếm những món ngon đậm đà, đưa cơm mà không hề ngán, đừng bỏ qua 3 món om, kho nấu cùng quả sấu dưới đây.
12:27 10/06/2026
Tưởng đúng mà sai: Những cách cất rau củ trong tủ lạnh làm mất chất dinh dưỡng
Những sai lầm tưởng chừng vô hại như rửa rau trước khi cất, cho tất cả rau củ vào cùng một ngăn hay bọc kín bằng túi nilon có thể khiến thực phẩm nhanh hỏng, mất chất dinh dưỡng và lãng phí tiền bạc.
13:50 06/06/2026
3 món từ thạch đen thanh mát, ngon khó cưỡng cho ngày hè nóng bức
Với vị thanh mát đặc trưng, kết cấu mềm mịn cùng khả năng kết hợp linh hoạt với nhiều nguyên liệu khác nhau, thạch đen mang đến những món ăn vừa ngon miệng vừa giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn.
12:29 03/06/2026
3 món từ quả mướp giúp bữa cơm mùa hè thêm ngon miệng và nhẹ nhàng
Trong những ngày hè nóng bức, các món ăn từ mướp vừa giúp thanh nhiệt, vừa mang đến cảm giác nhẹ bụng, dễ tiêu hóa. Nếu đã quen với món canh mướp đơn giản, bạn có thể thử biến tấu với 3 món ngon dưới đây để làm mới thực đơn gia đình, đảm bảo ai thưởng thức cũng khó lòng cưỡng lại.
15:32 30/05/2026
3 món nhậu “gây nghiện” cho kỳ nghỉ lễ: Càng ăn càng cuốn
Kỳ nghỉ lễ không chỉ là dịp để nghỉ ngơi mà còn là khoảng thời gian tuyệt vời để tụ họp bạn bè, người thân bên những cuộc vui rộn ràng. Và sẽ thật thiếu sót nếu trên bàn tiệc không có vài món nhậu hấp dẫn, vừa “bắt vị” vừa giúp câu chuyện thêm phần sôi động.
13:50 03/05/2026
61 năm đi tìm ân nhân: Cái kết bất ngờ khiến ai nghe cũng nghẹn lòng
Có những ân tình tưởng chừng chỉ là ký ức thoáng qua của một thời tuổi trẻ, nhưng lại âm ỉ cháy trong tim suốt cả cuộc đời. Một cuộc gặp gỡ nơi đất lạ, một người anh không cùng huyết thống nhưng lại dang tay nâng đỡ, thay đổi cả số phận… để rồi khi chưa kịp báo đáp, họ lạc mất nhau giữa dòng đời đầy biến động.
15:20 28/03/2026
Đổi vị bữa cơm với 3 món măng tây siêu ngon, bổ dưỡng không thể bỏ qua
Không chỉ nổi tiếng là “nữ hoàng của các loại rau xanh”, măng tây còn là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Với vị thanh nhẹ, dễ chế biến và khả năng kết hợp linh hoạt trong nhiều món ăn, măng tây ngày càng được ưa chuộng trong bữa cơm hiện đại.
12:35 26/03/2026
3 chòm sao có trực giác mạnh mẽ, chỉ cần nhìn là biết bạn đang nói thật hay giả
Có những người không cần quá nhiều lời giải thích, chỉ cần một ánh nhìn là đã đủ hiểu chuyện gì đang diễn ra. Họ sở hữu trực giác nhạy bén cùng đôi mắt “soi thấu” cảm xúc và sự thật ẩn sau vẻ ngoài bình thản.
12:20 24/03/2026
3 việc đơn giản giúp bảo vệ thận, ngăn ngừa suy thận: Người Việt nên làm càng sớm càng tốt
Chỉ với 3 việc đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng dưới đây, bạn có thể giúp bảo vệ thận hiệu quả, giảm nguy cơ suy thận và duy trì cơ thể khỏe mạnh lâu dài.
10:51 16/03/2026
3 món nóng hổi cực hợp ngày gió mùa, ăn đến đâu ấm người đến đó
Những ngày gió mùa ùa về mang theo cái lạnh đặc trưng khiến ai cũng chỉ muốn tìm đến những món ăn nóng hổi, thơm lừng để làm ấm cơ thể.
10:20 12/03/2026
Không cần mỹ phẩm đắt tiền: 3 loại nước giúp tăng collagen cho làn da
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bổ sung những loại thức uống giàu dưỡng chất cũng là cách đơn giản giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen tự nhiên. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong mỗi ngày.
10:20 11/03/2026
Tăng Duy Tân - Bích Phương công khai về chung nhà với nhau sau đêm nhạc 8 tháng 3
Sau khi kết thúc phần trình diễn của mình, Tăng Duy Tân quay lại sân khấu có Bích Phương chờ sẵn, với một bó hoa rất lớn trên tay. Anh nói đại diện cho tất cả cánh mày râu dành lời chúc cho một nửa thế giới còn lại trong ngày 8/3. Màn tung hứng của Tăng Duy Tân và Bích Phương khiến khán giả theo dõi trực tiếp chương trình thêm phấn khích.
13:20 09/03/2026
Đổ mồ hôi như "tắm" hay không ra giọt nào: Ai mới thực sự khỏe hơn?
Nhiều người tin rằng, sau một buổi tập mà áo không ướt sũng thì coi như... chưa tập. Ngược lại, có người chỉ mới khởi động đã mồ hôi nhễ nhại và lo lắng mình bị yếu. Vậy dưới góc độ khoa học, ai mới là người sở hữu cơ thể trẻ trung và chuyển hóa tốt hơn?
10:20 08/03/2026
Không cần nhịn ăn, đây là 2 thức uống detox "chân ái" của Hoa hậu Kỳ Duyên
"Tết xong, cơ thể cần được 'nhấn nút reset'! Cùng điểm qua 2 công thức đồ uống detox 'ngon khó cưỡng' từ Hoa hậu Kỳ Duyên.
12:34 07/03/2026
Càng giảm cân càng tăng cân? 3 sai lầm nhiều người mắc phải mỗi ngày
Giảm cân chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Không ít người cắt giảm khẩu phần đến mức tối đa, tập luyện liên tục, thậm chí thử đủ mọi phương pháp truyền tai nhau với mong muốn sớm lấy lại vóc dáng. Thế nhưng trớ trêu thay, cân nặng không những không giảm mà còn có xu hướng tăng lên, cơ thể mệt mỏi và tinh thần dễ rơi vào trạng thái chán nản.
10:20 04/03/2026
4 món ăn nhẹ thanh đạm giúp người sau 60 tuổi giảm mỡ bụng an toàn, hiệu quả
Thay vì cắt giảm cực đoan, lựa chọn những món ăn nhẹ lành mạnh, dễ tiêu, giàu chất xơ và đạm tốt sẽ giúp kiểm soát cân nặng, hỗ trợ giảm mỡ bụng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
10:20 03/03/2026