Không phải ai cũng biết rằng chỉ một thói quen nhỏ trước khi đi ngủ cũng có thể góp phần cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc. Theo các chuyên gia tâm lý, việc dành vài phút nhìn lại một ngày giúp mỗi người hiểu bản thân hơn, giảm căng thẳng và phản ứng bình tĩnh hơn trước áp lực trong cuộc sống.
Không ít người từng thắc mắc vì sao trên nhiều chuyến xe tải đường dài lại có thêm một người phụ nữ đồng hành cùng tài xế. Vậy họ mang phụ nữ theo để làm gì?
Nha đam không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp da mà còn được nhiều người lựa chọn để chăm sóc mái tóc. Dưới đây là 3 cách ủ tóc bằng nha đam mềm mượt, giảm rụng tóc không tốt tiền.