Danh sách bạn bè trên mạng xã hội dường như đếm không xuể, nhưng phần lớn các mối quan hệ của chúng ta cũng chỉ dừng lại ở mức xã giao . Mức độ tốt xấu trong thái độ của một người dành cho bạn, hay việc họ có đáng để thâm giao hay không, đều bộc lộ rất rõ qua cách họ phản hồi tin nhắn hằng ngày.
Khi gặp những kẻ chỉ mang lại sự bào mòn năng lượng, thái độ hời hợt hay cay nghiệt, bạn không cần phải gượng ép duy trì mối quan hệ. Biết sàng lọc kịp thời và kiên quyết dãn cách mới là cách tốt nhất để tự thương lấy mình.
1. Kẻ ăn nói cay nghiệt: Thản nhiên bào mòn năng lượng của bạn
Trong cuộc sống luôn có một nhóm người có thói quen dùng lời lẽ cay đắng để đối xử với người khác. Họ chưa bao giờ biết đặt mình vào vị trí của đối phương hay học cách tôn trọng tối thiểu. Dù bạn chia sẻ những khoảnh khắc đời thường hay lưu giữ những kỷ niệm đẹp đẽ lên mạng xã hội, họ cũng sẽ tìm cách trêu chọc ác ý và cố tình hạ bệ bạn.
Bạn đăng một bức ảnh tự chụp để ghi lại khoảnh khắc thường nhật, họ cố tình giễu cợt rằng chỉnh sửa quá đà, chẳng giống thực tế. Bạn chia sẻ cảnh đẹp chuyến đi, họ mỉa mai bạn cố tình khoe khoang, hợm hĩnh. Bạn đăng ảnh thân thiết bên người thân, họ lại bình luận tiêu cực, đâm thọc đơm đặt.
Những kẻ này luôn coi sự ăn nói bạt mạng là "cá tính thẳng thắn", xem sự xỏ xiên, châm biếm là "trêu đùa cho vui". Họ thản nhiên dùng lời lẽ để dội gáo nước lạnh, vắt kiệt cảm xúc của người khác mà chẳng hề bận tâm đến tâm trạng hay cảm nhận của bất kỳ ai. Ở bên một người như vậy lâu dài, bạn chỉ thêm mệt mỏi nội tâm và ảnh hưởng xấu đến tâm thái. Mối quan hệ này hoàn toàn không có giá trị để tiếp tục qua lại.

2. Kẻ thờ ơ hờ hững: Cố tình phớt lờ sự tồn tại của bạn
Sự gắn kết chân thành luôn phải đến từ hai phía, không thể là sự chủ động nuông chiều đơn phương. Một số người trong các mối quan hệ xã hội sống rất thực dụng. Khi cần trợ giúp hay có điều nhờ vả, họ sẽ chủ động hỏi han, nhắn tin dồn dập. Nhưng ngay khi nhu cầu cá nhân đã được thỏa mãn, họ lập tức ngó lơ, đối xử với bạn bằng thái độ lạnh nhạt, hời hợt.
Những tin nhắn bạn chủ động gửi đi vào ngày thường, họ hoặc là để rất lâu mới hồi đáp, hoặc trực tiếp phớt lờ như không nhìn thấy. Khi bạn gặp chuyện cần nhờ vả, họ luôn "bốc hơi" không vết tích. Nhưng lúc họ gặp rắc rối, họ lại chưa từng biết ngại khi nhắn tin làm phiền bạn. Trong mắt những kẻ này, bạn chỉ là một công cụ "tiện tay thì dùng", chưa bao giờ là một người bạn đáng để trân trọng. Thay vì tiếp tục hạ thấp tư thế để níu giữ, chi bằng hãy dứt khoát buông tay.
3. Kẻ ngạo mạn tự đại: Luôn coi thường và hạ thấp giá trị của bạn
Trạng thái thoải mái nhất trong giao tiếp giữa người với người là sự bình đẳng và tôn trọng lẫn nhau. Thế nhưng, luôn có những kẻ tự cho mình là cao quý, lúc nào cũng mang theo cảm giác thượng đẳng trong các cuộc trò chuyện và có thói quen coi thường những người xung quanh.
Bạn đối đãi bằng sự thành thật, còn họ lại đáp lại bằng thái độ bề trên, không thèm để mắt. Họ thường xuyên cố tình khoe khoang cuộc sống cá nhân, ngầm so sánh để đè bẹp hoàn cảnh của bạn và luôn coi việc nhắn tin qua lại với bạn là một sự "ban ơn" hay nhượng bộ. Họ không thể nhìn nhận những ưu điểm của bạn một cách chân thành, chỉ xem những tâm sự thầm kín của bạn là sự làm bộ làm tịch, mỏng manh yếu đuối. Đến khi bạn gặp khó khăn hay vướng vào rắc rối, họ thậm chí lạnh lùng đứng nhìn, chê bai chỉ trỏ. Những kẻ có tâm địa hẹp hòi, hoàn toàn thiếu đi sự tử tế này vốn dĩ không thể kết giao chân thành.

4. Kẻ mang đầy năng lượng tiêu cực: Trút bỏ cảm xúc và cưỡng ép mối quan hệ
Bên cạnh đó, còn có một nhóm người bản thân luôn mang tâm thái tiêu cực, u uất, tràn ngập những cảm xúc độc hại. Những tin nhắn hằng ngày của họ chỉ xoay quanh việc oán trách cuộc sống, cằn nhằn những chuyện vặt vãnh, biến ứng dụng nhắn tin của bạn thành một chiếc "thùng rác cảm xúc" riêng để thản nhiên trút bỏ mọi bất mãn và uất hận.
Họ luôn lấy bản thân làm trung tâm trong mọi chuyện, hễ gặp rắc rối là nghiễm nhiên nhắn tin phiền hà người khác, thường xuyên dùng đạo đức để ép buộc, làm khó đối phương phải giúp đỡ mình. Chỉ cần bạn lựa chọn từ chối, họ sẽ lập tức sinh lòng oán hận và tìm cách xỏ xiên, cô lập bạn. Việc duy trì mối quan hệ lâu dài với những người bùng nổ năng lượng tiêu cực không những không mang lại cho bạn nguồn dưỡng chất tinh thần nào, mà còn khiến bạn bị cuốn vào sự u uất, bị trói buộc bởi những chuyện vặt vãnh, liên tục tiêu tốn thời gian và tâm trí của bản thân. Đây là một sự đánh đổi hoàn toàn không đáng.
Chi tiết nhỏ nhất là thước đo nhân phẩm rõ nhất và một cuộc trò chuyện chính là nơi nhìn thấu lòng người. Ô cửa sổ tin nhắn trên mạng xã hội tuy nhỏ bé nhưng lại cất giữ trọn vẹn những ấm lạnh của nhân tình và sự thiện ác của nhân phẩm.
Mối quan hệ giữa người với người vốn dĩ phải là sự trân trọng và hướng về nhau từ hai phía. Một người đáng để thâm giao sẽ luôn biết tôn trọng cảm xúc, trân trọng sự chân thành và đối xử tử tế với những nỗ lực của bạn.
Mạng lưới xã giao không cần phải gượng ép, danh sách bạn bè chẳng cần phải gom cho đủ số lượng. Trọn vẹn chặng đường còn lại, hãy học cách sàng lọc các mối quan hệ xung quanh: Kịp thời tránh xa những kẻ lạnh nhạt, hời hợt, cay nghiệt và bào mòn bạn; đồng thời dành trọn tâm sức để trân trọng những người chân thành, ấm áp và đáng tin cậy. Đơn giản vòng tròn kết giao, tránh xa những mối quan hệ độc hại, không dằn vặt, không vướng bận, dành thời gian và sự dịu dàng cho những người xứng đáng. Có như vậy, cuộc sống mới trở nên thuận lợi, nhẹ nhàng và tình cảm mới giữ được sự thuần khiết, lâu bền.