Nhảy dây và tập yoga đâu mới là bài tập tốt toàn diện cho sức khỏe? Môn đầu tư nhiều tiền chưa chắc đã là số 1
02:50 09/05/2026
Khi tập các môn thể dục, thể thao tùy vào mục đích mỗi người sẽ có những lựa chọn khác nhau. Trong đó những bài tập đơn giản, đỡ tốn kém, ai cũng có thể thực hiện thường sẽ được nhiều người lựa chọn hơn. Tuy nhiên, khi luyện tập cần thực hiện sao cho đúng để tốt cho sức khoẻ toàn diện thì không phải ai cũng biết.
Cùng chủ đề
Việc ăn trứng gà luộc thường xuyên vào bữa sáng rất tốt cho những người này.
Những loại sinh tố từ rau củ và trái cây không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung chất...
Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng, ngon, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Mới cập nhật
7 cơ sở giáo dục tốt nhất về chất lượng dạy học năm 2026: Đại học Bách khoa Hà Nội dẫn đầu bảng xếp hạng
VNUR (Viet Nam's University Rankings) tiếp tục công bố bảng xếp hạng đại học Việt Nam năm 2026 đối với tiêu chuẩn Dạy học, được đánh giá thông qua chất lượng giảng dạy và học tập của từng cơ sở giáo dục. Trong đó, những vị trí top đầu có sự phân bổ đều ở các vùng miền, tỉnh/thành. Đây đều là những ngôi trường lớn, được đánh giá cao về tính ứng dụng trong học tập, đào tạo đa ngành nghề với cơ hội việc làm rộng mở.
Loại lá mọc dại trong vườn nhà, hỗ trợ hệ miễn dịch lại tốt cho da, làm gỏi hay xào đều ngon bất chấp
Không ngờ loại rau dại xưa không ai ngó tới này giờ lại là đặc sản, có mặt trên nhiều mâm cơm của các gia đình.
"Người tình Việt Anh" trên phim VTV bụng bầu lên set quay nhưng khán giả chẳng nhận ra, đẻ xong diện bikini đẹp nhức nhối
Mỹ nhân ĐH Sân khấu - Điện ảnh "về dáng" chỉ sau 20 ngày sinh con khiến dân tình kinh ngạc.
Càng vào hè càng "phất": 3 chòm sao tài năng xuất chúng, đào hoa rực rỡ, sự nghiệp thăng hoa
Mùa hè này, 3 chòm sao dưới đây là minh chứng cho việc khi tài năng gặp đúng thời điểm, thành công sẽ là điều tất yếu.
Ai là mẹ ruột của vua Trần Nghệ Tông, vị hoàng đế 50 tuổi mới lên ngôi, có công khôi phục triều đại trong sử Việt?
Bà là phi tần được sủng ái nhất nhì hậu cung của vua Trần Minh Tông, có công sinh hai Hoàng tử. Lịch sử đánh giá, bà là người phụ nữ đặc biệt của triều đại nhà Trần, tuy nhiên bà phải chịu nhiều thiệt thòi vì mang danh hậu phi ngoại tộc.
Loại quả xưa có đầy ở hàng rào, giờ thành đặc sản mà nhiều tiền cũng chưa chắc mua được vì quá hiếm
Theo nhiều người dân địa phương, giờ muốn thưởng thức loại quả dại này chẳng còn dễ dàng. Nếu muốn, mọi người phải về quê để tìm nhà nào còn trồng loại cây đó. Hiện tại, nhiều gia đình đã trồng loại cây này làm cảnh và không ra quả.
5 lời khuyên cho gia đình đang trồng hoa hồng
Hoa hồng rất hay bị sâu bệnh, nếu không biết cách chăm sóc, cây sẽ không ra hoa.
5 người nên ăn trứng gà luộc vào bữa sáng thường xuyên
Việc ăn trứng gà luộc thường xuyên vào bữa sáng rất tốt cho những người này.
Cách dùng dầu dừa ủ tóc không bị bết, tóc bóng mượt, giảm rụng
Dầu dừa mang lại hiệu quả chăm sóc tóc rất tốt nhưng để tránh bết tóc, bạn cần biết mẹo nhỏ dưới đây.
Mẹ ruột Thành Lộc - con gái ông bầu lừng lẫy của gia tộc lớn: Có chồng là NSND, nhiều người con nổi tiếng
Nghệ nhân hát bội Huỳnh Mai không chỉ là một đóa hoa rực rỡ của sân khấu xưa mà còn là "người giữ lửa" thầm lặng, tạo nên một thế hệ nghệ sĩ vàng cho nghệ thuật nước nhà.