Được HLV Hữu Thắng triệu tập vào ĐT Việt Nam sau chấn thương của trung vệ Quế Ngọc Hải, tuy nhiên người mới Quang Huy vẫn chưa thể tập cùng đồng đội.
Mục lục
Trong khi các đồng đội đang tập trung rèn chiến thuật cùng HLV Hữu Thắng, trung vệ trẻ Quang Huy vẫn phải chạy quanh sân Thống Nhất ở buổi sân cỏ đầu tiên khi được gọi lên ĐT Việt Nam. Ảnh: Đình Viên.
Chiều ngày 12/10, ĐT Việt Nam có buổi tập chính thức đầu tiên trên sân Thống Nhất. Với việc trung vệ Quế Ngọc Hải gặp chấn thương ở chiến thắng 5-2 với Triều Tiên. HLV Hữu Thắng đã gọi Quang Huy lên tập trung, cầu thủ trẻ khoác áo Hải Phòng được nhiều người gọi là "nhân tố bí ẩn", bởi rất ít người biết đến cầu thủ sinh năm 1992 này. Ảnh: Đình Viên.
Cũng như các đồng đội trước đó, chiều 12/10 HLV thể lực người Đức kiểm tra thể lực 3 cầu thủ Than Quảng Ninh, 3 cầu thủ Hà Nội T&T và thêm Huy Hùng, Đình Hoàng, nhân tố bí ẩn trung vệ Quang Huy. Ảnh: Đình Viên.
Ngay sau màn kiểm tra thể lực những cầu thủ của Hà Nội T&T như Thành Lương, Văn Quyết, Ngọc Đức hay cả Minh Tuấn, Minh Tùng đều tập luyện cùng đồng đội. Thê nhưng, trung vệ Quang Huy vẫn tập riêng ngoài đường biên. Ảnh: Đình Viên.
Các bài tập của ĐT Việt Nam như thường lệ vẫn là việc xử lý ít chạm, di chuyển nhiều trong phạm vị hẹp, giải quyết các tình huống bóng trong chân với tốc độ và sự hiệu quả cao nhất là mục đích HLV Hữu Thắng muốn các học trò thực hiện. Ảnh: Đình Viên.
Đình Đồng và Hoàng Thịnh trong nỗ lực tranh cướp bóng ngay trước mặt HLV Hữu Thắng. Ảnh: Đình Viên.
Trọng Hoàng, Đình Tùng (12), Văn Thắng (23) và Tiến Thành thể hiện quyết tâm khi thực hiện các bài tập HLV Hữu Thắng đề ra. Ảnh: Đình Viên.
Tiền đạo Văn Quyết là người có những pha xử lý cực kỳ thông minh mỗi khi nhận bóng hoặc chuyền bóng cho đồng đội. Ảnh: Đình Viên.
Liên tục là những tiếng hô to của Hữu Thắng trên sân: "Mạnh mẽ lên, mất bóng quay lại cướp ngay lập tức, không được nghỉ, cố gắng lên nào, áp sát ngay lập tức. Toàn xử lý nhanh lên em, mất bóng quay lại tranh cướp liền, không e ngại nào. Cố lên, gắng lên nào,.. mới có 3 phút thôi còn hơn 2 phút nữa, cố lên, cố lên nào." Ảnh: Đình Viên.
Trong khi các đồng đội tích cực rèn chiên thuật trên sân cùng HLV Hữu Thắng, trung vệ Quang Huy lại phải tập tâng bóng 1 mình với cái gối trái băng trắng. Ảnh: Đình Viên.
Kết thúc buổi tập đầu tiên trên sân Thống Nhất, sau trận giao hữu hòa 2-2 với Indonesia, các học trò HLV Hữu Thắng khá thoải mái về mặt tâm lý. Theo thông tin của ban huấn luyện ĐT Việt Nam sáng mai 13/10, toàn đội sẽ giao lưu và tặng quà các trẻ em mồ côi có hoàn cảnh khó khăn tại làng trẻ SOS - Quận Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh. Ảnh: Đình Viên.
Từ ngày mai đến cuối tháng 5, vận trình có nhiều biến động. Hai con giáp cần đề phòng khi đi lại, giao dịch ngoài đường, một con giáp nên giữ miệng giữ lời để tránh mất tiền vì sơ suất.
Không phải cứ nhiều tiền mới an nhàn. Nhiều người càng lớn tuổi càng thảnh thơi vì sớm biết buông 4 điều tưởng nhỏ nhưng quyết định chất lượng cuộc sống.
Đây đều là những món chè dân dã, gắn liền với ký ức tuổi thơ và văn hóa ẩm thực ba miền. Từ những gánh hàng rong đến quán nhỏ ven đường, mỗi món chè mang một hương vị riêng, ngọt ngào mà gần gũi. Đặc biệt, có những cái tên nghe qua đã thấy tò mò, khiến ai đi du lịch cũng muốn thử ngay, với mức giá chỉ từ 10.000 đồng.
Không phải cứ bày nhiều đồ phong thủy mới hút tài lộc. Nhiều chuyên gia cho rằng chỉ cần giữ 3 vị trí trong nhà luôn sạch sẽ, gọn gàng, dòng khí tích cực đã dễ lưu thông hơn.
Bước vào 10 ngày cuối tháng 3 âm, 3 con giáp này được dự báo tài vận tăng mạnh, công việc hanh thông, tiền bạc có tín hiệu khởi sắc rõ rệt. Ai biết nắm thời cơ dễ đón tin vui liên tiếp.
Bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu thay đổi âm thầm. Theo dõi 4 chỉ số sức khỏe quan trọng này định kỳ có thể giúp phát hiện sớm nhiều nguy cơ và giữ chất lượng sống ổn định.
Để kiểm soát lượng cholesterol trong máu, không chỉ dừng lại ở việc điều chỉnh cách sinh hoạt mà còn cần bổ sung các thực phẩm có lợi vào cơ thể. Trong đó, nhiều loại trái cây quen thuộc ở chợ Việt với giá rẻ lại có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol tự nhiên. Các bà nội trợ nên cân nhắc bổ sung vào thực đơn cho gia đình sử dụng.
