Từng được truyền thông Hồng Kông ưu ái gọi là "Mỹ nhân đẹp nhất TVB", Thẩm Trác Doanh, sinh năm 1984, ghi dấu ấn với vẻ đẹp ngọt ngào cùng loạt vai diễn trong Thầy hay trò giỏi, Nữ trạng tài danh, Đại chiến bà xã, Bao la vùng trời 2... Khi sự nghiệp đang ở đỉnh cao, nữ diễn viên bất ngờ tạm rút khỏi làng giải trí vào năm 2018 để ưu tiên cuộc sống riêng. Một năm sau, cô lên xe hoa với doanh nhân giàu có và đến năm 2021 hạnh phúc chào đón con trai đầu lòng.
Thẩm Trác Doanh từng được truyền thông ưu ái gọi là "Mỹ nhân đẹp nhất TVB".
Sau nhiều năm tạm ngưng hoạt động nghệ thuật, nữ diễn viên có cuộc sống hạnh phúc bên chồng đại gia và con trai.
Sau khi lập gia đình, Thẩm Trác Doanh gần như dành toàn bộ thời gian cho vai trò làm vợ, làm mẹ. Dù không còn xuất hiện thường xuyên trên màn ảnh, mỗi lần đăng ảnh mới, cô đều khiến dân tình bàn tán vì nhan sắc gần như "đóng băng" theo thời gian. Bước sang tuổi 42, người đẹp vẫn sở hữu làn da trắng mịn, gương mặt căng bóng cùng thân hình mảnh mai, săn chắc chẳng khác thời son rỗi. Không ít khán giả nhận xét cô trông trẻ trung như gái đôi mươi, khó tin đã trải qua sinh nở.
Nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp như gái đôi mươi của Thẩm Trác Doanh.
Ít ai biết, để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, Thẩm Trác Doanh không chọn những phương pháp giảm cân cực đoan. Thay vào đó, cô xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và duy trì lối sống lành mạnh. Trong thực đơn mỗi ngày, hạt lanh là nguyên liệu xuất hiện thường xuyên. Đây là loại hạt giàu omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, được nhiều người ví như "kem chống nắng tự nhiên" nhờ hỗ trợ bảo vệ làn da trước tác động của tia UV, đồng thời góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Nữ diễn viên cho biết cô thường thêm hạt lanh vào sữa chua, ngũ cốc, súp hoặc các món hầm để tăng giá trị dinh dưỡng. Khi làm bánh ăn kiêng, cô cũng sử dụng hạt lanh để bổ sung chất xơ, tạo cảm giác no lâu. Đặc biệt, món yêu thích của Thẩm Trác Doanh là xay hạt lanh cùng trái cây và rau xanh thành sinh tố, dùng trong các bữa phụ để vừa kiểm soát cân nặng, vừa chăm sóc làn da từ bên trong.
Hạt lanh là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn hằng ngày của Thẩm Trác Doanh. (Ảnh minh hoạ)
Trên trang cá nhân, Thẩm Trác Doanh thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đời thường.
Không chỉ gây ấn tượng bởi nhan sắc "lão hóa ngược", gu thời trang của Thẩm Trác Doanh ở tuổi 42 cũng được đánh giá ngày càng trẻ trung và tinh tế. Qua những hình ảnh mới, cô tự tin diện bikini, đồ bơi cut-out hay crop top kết hợp chân váy ngắn để khoe vòng eo săn chắc cùng đôi chân thon dài.
Trong những chuyến nghỉ dưỡng, người đẹp ưu ái các thiết kế váy hoa, váy hai dây hay đầm ôm tối giản tôn vóc dáng mảnh mai. Ở đời thường, cô chuộng áo tank top, váy suông và những set đồ mang gam màu trung tính, trong khi tại các sự kiện lại ghi điểm với suit thanh lịch hoặc váy dài nữ tính. Dù theo đuổi phong cách nào, Thẩm Trác Doanh vẫn giữ hình ảnh sang trọng, nhẹ nhàng nhưng không kém phần trẻ trung, khiến nhiều người khó tin cô đã ngoài 40 và là mẹ của một cậu con trai.
Phong cách thời trang gợi cảm, khoe triệt để lợi thế hình thể của Thẩm Trác Doanh.
Ở tuổi 42, Thẩm Trác Doanh vẫn là minh chứng cho vẻ đẹp bền vững đến từ lối sống lành mạnh và chế độ ăn khoa học. Nhờ duy trì thói quen bổ sung hạt lanh kết hợp lối sống khoa học, mỹ nhân TVB vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và vóc dáng đáng ngưỡng mộ.
