Chanh
Chanh là loại quả quen thuộc nhưng chứa lượng axit tự nhiên khá dồi dào, có khả năng làm sạch bụi bẩn, hỗ trợ kháng khuẩn và làm mềm lớp da khô cứng. Nhờ đặc tính này, chanh được xem là nguyên liệu đơn giản mà hiệu quả để cải thiện tình trạng nứt gót chân. Chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm, vắt thêm nửa quả chanh vào và khuấy đều. Sau đó, ngâm chân trong hỗn hợp, kết hợp dùng đá mài chà nhẹ vùng da khô mỗi tuần khoảng hai lần. Sau thời gian duy trì đều đặn, lớp da chai ở gót chân sẽ dần được làm mềm và cải thiện đáng kể.
Chuối
Chuối chứa lượng lớn kali cùng nhiều dưỡng chất có đặc tính làm mềm da tự nhiên. Khi nghiền nhuyễn chuối chín và đắp lên gót chân khoảng 15 phút, hỗn hợp sẽ giúp dưỡng ẩm và làm dịu vùng da khô nứt. Sau khi rửa lại bằng nước ấm, ngâm chân thêm 2 phút trong nước lạnh để se da. Kiên trì thực hiện hàng ngày trong một tuần sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt, vùng da gót chân trở nên đàn hồi hơn.
Đu đủ chín
Đu đủ chín vốn giàu enzyme tự nhiên và vitamin, đặc biệt khi kết hợp cùng một chút nước cốt chanh sẽ tạo thành hỗn hợp hỗ trợ làm mềm lớp sừng trên da gót chân. Chỉ cần xay nhuyễn đu đủ, trộn với nước cốt chanh và đắp lên gót chân khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách này giúp tăng cường dưỡng chất cho vùng da nứt nẻ, từ đó làm dịu và làm mờ các vết nứt sau thời gian sử dụng.
Dầu mè
Dầu mè sở hữu khả năng giữ ẩm và làm dịu da rất tốt, đồng thời hỗ trợ làm mềm lớp da chai sạn. Hoạt chất tự nhiên trong dầu mè còn giúp phục hồi vùng da nứt và cải thiện độ mềm mịn của gót chân. Mỗi tối, chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu mè lên gót chân, massage trong khoảng 10 phút, tình trạng khô ráp sẽ giảm dần theo thời gian.
Nha đam
Nha đam nổi tiếng nhờ khả năng kháng khuẩn, làm dịu da và hỗ trợ phục hồi các vết nứt. Trước khi dùng, ngâm chân trong nước muối ấm khoảng 5 phút rồi lau khô. Tách phần gel trong suốt của nha đam và thoa trực tiếp lên vùng da bị nứt. Gel nha đam sẽ cung cấp độ ẩm, giúp vùng da thô ráp trở nên mềm hơn.
Mật ong
Mật ong mang đến khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và hỗ trợ phục hồi da rất hiệu quả. Chỉ cần pha 3 thìa mật ong vào nước ấm và ngâm chân trong khoảng 20 phút. Mật ong sẽ giúp làm mềm vùng da nứt, giảm đau rát và tạo cảm giác dễ chịu. Kiên trì thực hiện đều đặn sẽ mang lại gót chân mềm mại và khỏe hơn trong những ngày thời tiết hanh khô.
